京都念慈菴*四物湯*

每次只要說到京都念慈菴，後面三個字一定都是枇~杷~膏~((枇杷膏實在是太有名了

但是上次逛Costco的時候發現，原來京都念慈菴不是只有枇杷膏，還有四物湯呢!



試喝的時候覺得一點都不好喝，我自己原本就不是很愛喝中藥湯，所以本來就不喜歡那個味道，尤其是這個四物湯跟自己煮的有得比，那味道好重= =

但是最後還是買了，因為去泰國三個月太開心了，天天都是全冰奶茶，冰淇淋，冰沙，冰棒，還有很寒的椰子汁。總而言之，我可以感覺到我的子宮都在大喊它要被凍傷了。所以就算四物在不好喝，忍著也得把它喝掉!

第一次買了六罐，那個很熱心的銷售員大叔跟我說最好是早上起來空腹的時候喝，然後一個月就從生理期的第五天開始連喝三天，這樣就好了。
還好每個月只需要喝三天，說明書上面好像是除了生理期外每天喝也ok，不過我覺得以效果來說，一個月喝三天就夠了，我也不想多喝!

第一個月生理期來的時候我簡直快死了，當然自己自作孽的成分居多(都是自作孽好嗎?)

因為我一直吃冰，然後因為要玩水，所以我還吃了延經藥，我從來沒有這麼虐待過我的子宮過，我很怕經血排不乾淨，所以第五天就乖乖早上起床就空腹喝了。

不過那個味道在加上冷冷的感覺有點喝不下去，所以我就加一點熱開水。銷售員大叔說要熱熱的喝只能個水加熱會是加熱水稀釋，他說不要拿去微波。

然後我自己第一個月喝的效果很好~所謂的很好是.....

真的很幫助腸胃蠕動呢!!!我都覺得要跟宿便說掰掰了!!!

所以經期完直接掉一公斤~~

然後第二個月繼續喝~

但是第二個月效果好像就沒有第一個月那麼好了，真有點可惜。

不過還是有效啦，只是沒那麼強了，看看下個月再喝的狀況會是如何囉

因為我平常生理期不太會有痠痛感，最多就是生理痛，第二個月來的時候經血是比較順，但是生理痛還是有，可能我還補不夠吧~哈哈哈